噂の納豆ダイエット
話題の番組「あるある大事典」で納豆ダイエット特集をごらんなられた方も多いでしょう。
その影響で納豆が売り切れ状態！
しかしテレビのは過大評価しすぎで実際に毎日食べても番組のような効果は出ないとのこと！
毎日新聞より
今月７日にフジテレビ系で全国放送したテレビ番組「発掘！あるある大事典２」で、事実とは異なる内容が含まれていたと発表した。「納豆を食べるとダイエットができる」との内容だったが、研究者のコメントや被験者の検査データをねつ造していた。同テレビは社内に調査委員会を設け、原因の究明を行うとともに過去の放送分についても検証を行い、番組を継続するかどうかを含めて検討する。また、２１日午後９時から放送予定だった同番組は、テーマは納豆ではないが放送を休止し、後ろの番組の「スタメン」を１時間前倒しし、冒頭で一連の経緯を説明する。
ただし納豆自体は大変栄養価の高い食品であり、ダイエット効果があることは間違いはありません。
ただ毎日食べるだけで痩せるなんて・・・そんな都合よくいきませんよね。
実際私の知り合いで納豆ダイエットと関係なく、毎日納豆を食べていた人は納豆が変えなくなり非常に迷惑したということです。
どんなダイエット情報も話半分で聞いて良いと思ったら試しにやってみて、少しやって結果が出ないようなら別のやり方にするといった方法が一番正しいのかもしれないですね。
